2025年“心灵沟通”主题班会系列活动——beat365中国唯一官网本科生开展心灵沟通主题班会活动

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2025年4月15日 17:38

                          “心灵沟通”主题班会活动

       为帮助同学们关注自己和他人的情绪，促进班级成员互助，以积极向上的心态适应新学期，在学生心理健康指导中心的指导下，beat365中国唯一官网于2025年4月12日开展了“心灵沟通”主题班会团体心理辅导。本次团体心理辅导活动由beat365中国唯一官网辅导员王新欣组织，学生朋辈心理辅导员及2024级全体同学参与。

       本次“心灵沟通”主题班会在敬信楼A101心理团体活动室进行，分为“暖身阶段”与“班会阶段”。在“暖身阶段”，朋辈心理辅导员为同学们介绍此次班会的主题、目标和预期时间，并组织同学们以小组为单位进行自我介绍。 

       随后，本次活动正式进入“班会阶段”，在各班心理委员的组织下，同学们通过“情绪温度计”游戏放松了身心，同时在组内的沟通交流中表达情绪、辨识情绪；“我能理解你”环节则让同学们深入挖掘内心，学会表达与倾听，实现了从他助到自助的转变。最后，本次主题班会在轻松愉悦的气氛中落下帷幕，同学们纷纷表示这次班会让大家收获颇丰。

      本次心理班会鼓励同学们未来以更加积极的心态面对各种情绪挑战，携手共进，共同成长。未来，beat365中国唯一官网将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，为学生提供全方位的心理支持，助力学生成长为身心健康、阳光自信的新时代青年。